人生１００年時代
千田 恵美子「人生１００年時代」
私は、今年７７歳喜寿を迎えますが、これからどのように生きていこうかと考えたことがありました。
その中で、「健康」に勝るものなしと思い「太極拳」を習っていこうと決心しました。
習い始めて3年目を迎えます。太極拳は、呼吸法を基本にゆっくりとした動きですので、
私にはピッタリです。24式の型があり、3年たっても覚えられない私ですが、これからも
仲間と共に「健康に生きる」事を目指し続けていきたいと思っています。
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