夜、眠れない方に朗報です！

暑中お見舞い申し上げます。

今日明日には東京も梅雨明け宣言が出そうです。日中は人でも少なく感じますね。

暑いからか、夜よく眠れないというお話しを頻繫に伺います。

そこで「水まくら」をご紹介いたします。この水枕に氷を入れて、高さを調整してお休みください‼

頭が熱くなっているので、寝つきが悪いと聞きました。。

気持ち良くおやすみになれると私は、思います。。

投稿者プロフィール

千田 恵美子心理カウンセラー　くれたけ心理相談室（清瀬支部）東京都

東京都清瀬市にて対面でのカウンセリング（個室、カフェ、ご自宅訪問）と電話やオンラインでのカウンセリングをお受けしています。

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