怒りの心
千田 恵美子あなたは今、何かに対して怒っいませんか？
「自分は正しい」という心が、強ければ、強いほど、相手のちょっと
した言動にも「怒り」になります。
怒りは相手を拒否する心のはたらきでもあります。
人間の感情の中で最も家庭の和を破壊するものは、「怒り」だそうです。
怒りの心を少しでも鎮めるには
一つは
相手の考えに対し善悪や正誤の判断をすぐにつけず「そうだね」とまずは受け止める。
その一呼吸が、大切です。
たとえ相手の主張に納得できなくても、相手がそう考えるには理由があるのだと理解するのです。
「なるほどー」とすご～く思いました。
雑誌より抜粋
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